Eveet, nerede kalmıştık? Hah, kulaklık. Bu sefer de Çin menşeili bir kulaklık olan Mpow Cheetah hakkında atıp tutacağım ki rahatlayayım. Mpow Cheetah kulaklık yukarıdaki. Tabii ki bu işlerin kaynağı olan AliExpress üzerinden aldım kulaklığı. Yaklaşık …
Her zaman kablolu kulaklık kullanmam ama kullanırsam da IRONMAN olmasına dikkat ederim . Bu sefer denediğim kulaklık JBL’in birkaç sene evvel satın aldığı Yurbuds Ironman kablolu kulaklıklar oldu.
Ee madem kullandığımız şeyler hakkında atıp tutuyoruz, Çin’den aldığım Magene Gemini 210 hız/kadans vericisi hakkında da atıp tutayım. Beni tutan mı var sanki! Başlayalım o zaman… Gemini 210’u, Garmin’in aynı işi yapan ürünleri eşek yükü …
İlk triatlonum olan İznik Triatlonu ‘nu bitirdim. Yarış boyunca ben de bittim, o ayrı… Neyse, baştan başlayalım. Cuma günü; 8 aylık hamile Pelin, bir arkadaşımız, bisikletim ve ben İznik Triatlonu için yola çıktık. Bisiklet, jantları …
İlk koşu yarışım! Bozcaada 2018 10K koşusu! Hazır mıyım? Diz ağrım da olmasaydı daha da hazır hissedebilirdim kendimi ama yine de hazırım… Koşu öncesi Bir süredir zaten koşuyorum, ancak bundan 2-3 ay önce sahilde koşarken, …
Previous
Next
Yeterince yüzdük mü? Sıra geldi “koşma“ya (arada bisiklet var ama onunla ilgili çok konuştuk, kalsın biraz daha). Koşmak zor zanaatmiş. Birebir gördüm bunu.
İlk başta her şey çok kolaymış gibi başladı; 2 dakika yürüme, 1 dakika koşma ile başladım. Sonra 2 dakika / 2 dakika yaptım. Sonra 1 dakika / 3 dakikaya çıkardım derken derken tamamen koşmaya başladım. En azından ben koştuğumu sanıyordum. Meğersem onda da yüzmede olduğum gibiymişim, çırpınıyormuşum. Muhtemelen şöyleydim;
Devamını oku
Bu yazının kalıcı bağlantısı https://kirlibisikletler.com/2018/03/bir-triatlon-denemesi-4-kosma/
13/11/2017 tarihinde aldığım ve 4,5 aydır veya başka bir deyişle 250 km’dir kullandığım Nike Zoom Winflo 3 Shield ayakkabısı hakkında ukalalık yapmak için buradayım. Ayağıma uygun ayakkabı bulmakta zorlandığım için genelde ne bulursam onu almak durumunda kalıyorum. Bu da öyle bir ayakkabı.

Nike Zoom Winflo 3 Shield
Beğenmedim mi alırken? Beğendim. Değişik bir bağcık görünümü var, renkleri hoş, rahat görünüyor falan. Herhangi bir ayak desteği, basış düzeltme özelliği yok. Doğal (Neutral) koşu ayakkabısı olarak geçiyor. Online bir mağazadan 249,00TL’ye aldım Nike Zoom Winflo 3 Shield’i. 48 numara diye aldım ama geldiğinde 48,5 olduğunu gördüm, sorun etmeden giydim. Tartma fırsatım olmadı ama ayakkabı çok ağır değil. Bir Skechers değil ama fena da değil ağırlığı. Devamını oku
Bu yazının kalıcı bağlantısı https://kirlibisikletler.com/2018/03/inceleme-nike-zoom-winflo-3-shield/
Lisansımızı aldık, ekipmanları tamamladık. Şimdi sıra geldi antrenmanlara. Bana göre en zoru ile başlayalım, YÜZME. Hadi bisiklet, koşu neyse de; yüzme fena hakikaten. Bisiklete binen adamım tamam, gün içinde yürüyorum onu da hızlandırdım koştum (ki o kadar basit değilmiş o da) tamam. Ama yüzme neymiş öyle yahu… Ölüyorum sandım ilk gün.
İlk Gün
İTÜ’nün havuzuna gittim. Yanarlı dönerli, dışarıdan görenin, “Vaaay yüzücü bu herhalde” diyebileceği bir mayom, gözlüğüm ve bonem var. Havuza girdim. Havalıyım ya, 50 m.lik olimpik havuz dururken, 25 m.lik yarı olimpik havuz kimmiş! Adı bir kere tırt, “Yarı”… 2. turun sonunda boğuluyordum… 2. tur derken 50 metre gittim, onun dönüşünde..
Yüzmek zor işmiş. Ben yıllardır kendimi iyi yüzen biri zannederdim. Değilmişim. Hatta ben yüzmüyor, çırpınıyormuşum suda meğersem. İlk gün 15. dakika sonunda biterek çıktım havuzdan. Koşa koşa eve gidip YouTube videolarına, kitaplara ve forumlara giriştim.
Devamını oku
Bu yazının kalıcı bağlantısı https://kirlibisikletler.com/2018/03/bir-triatlon-denemesi-3-yuzme/
Eveet triatlon maceramızın ilk aşamasında lisansımızı aldık. Şimdi geldi ekipman tercihlerimize. Neler lazım olacak bana diye baktığım, ilk olarak bir formanın (TriSuit) şart olduğunu gördüm, yoksa değişim alanında çıkar-giy çok uğraştıracak.
Forma Seçimi
İlk önce wiggle’a falan girdim, beğendim ucuzundan bir şey, sonra “biraz bakayım” dedim, “başka bir şey var mı” diye. O da ne? Triatlon Federasyonunun sayfasında “Üniforma Kuralları”nda şunu gördüm;
D- Tek parça mayo tercih edilmelidir. Ancak 2 parçalı mayo kullanıldığı taktirde, üst parça ile alt parça arası kesinlikle gözükmemelidir.Sporcu üst parça ile alt parçayı üst üste bindirerek yarış süresince vücudunu kapatmalıdır.
E- Fermuar sadece mayonun arka tarafında olacak ve maximum 30cm uzunluğunda olacaktır.Ön tarafta fermuar kesinlikle olmayacaktır.
Devamını oku
Bu yazının kalıcı bağlantısı https://kirlibisikletler.com/2018/03/bir-triatlon-denemesi-2-ekipman/
Tekrardan merhaba,
2017 senesinde belimde farklı seviyelerde 3 tane fıtık çıkması sonrasında, doktorun da tavsiyesiyle, bisikletin yanında yürümeye ve yüzmeye başladım (evet, triatlon bu).
Daha sonra bu yürümeler koşuya, yüzmeler de interval antrenmanlarına döndü. Ve tabii gaza gelen Edip hemen “Niye triatlon’a katılmıyorum” diye düşünmeye başladı . Amaç, birinci olup “en tri’ci benim” demek değil tabii ki, bitirip “aaa oluyormuş” diyebilmek.
Devamını oku
Bu yazının kalıcı bağlantısı https://kirlibisikletler.com/2018/03/bir-triatlon-denemesi-1-lisans-cikartma-sureci/