İlk koşu yarışım! Bozcaada 2018 10K koşusu! Hazır mıyım? Diz ağrım da olmasaydı daha da hazır hissedebilirdim kendimi ama yine de hazırım… Koşu öncesi Bir süredir zaten koşuyorum, ancak bundan 2-3 ay önce sahilde koşarken, bir balıkçının misinasına takıldım. Bu yüzden, doktorun söylediğine göre, ön çapraz bağım (ACL) uzamış. Merdiven ve yokuş inerken inanılmaz, çıkarken …
Mayıs 2018 archive
Bu yazının kalıcı bağlantısı https://kirlibisikletler.com/2018/05/12-mayis-bozcaada-2018-10k-kosusu/
En son
Öncekiler
Öncekiler
- [+]2019 (2)
- [+]2018 (9)
- [+]2017 (1)
- [+]2016 (1)
- [+]2015 (8)
- [+]2014 (8)
- [+]2013 (8)
- [+]2012 (13)
- [+]2011 (4)
En Çok
4. levent
10km
30km
40km
50km
60km
80km
aks genişliği
alın borusu
anadolu
antrenman
assos
ayakkabı
bahçeköy
bahçelievler
beşiktaş
bisiklet geometrisi
bisiklet hafifletme
bisiklet seçimi
boğaz
chain-l
chainl
depolama
doğru sele
ekipman
eyüp
halıcıoğlu
istanbul
iznik
karaköy
koşu
kulaklık
küçükkuyu
kış
maslak
nasıl yapılır
sahil
sarıyer
sele borusu
sütlüce
triatlon
yalova
zincir
zincir yağı
üst boru